- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Десерт бананово-медовый "Полезный"
Опубликованно 9 Мая 2015, в 18:32
Банан | 4 шт |
Лимон | 1 шт |
Мед | 2 ст. л. |
Желатин | 15 г |
Вода | 120 мл |
Полезное лакомство, без сахара. Зато с витаминами. В банане содержится витамин – В, который знаменит тем, что позволяет сохранить здоровыми три самых главных составляющих женской красоты: кожу, волосы и ногти, а так же говорят банан поможет утолить печаль, так как содержит гормон счастья)), а лимонный сок даёт витамин С. Про пользу мёда я говорить не буду-всем известны его целебные свойства. И все продукты в натуральном виде, без термической обработки. Этот десерт можно худеющим. И беременным. |
Десерт бананово-медовый "Полезный"
Замачиваем желатин в 40 мл воды кипячёной холодной. (если нравится поплотнее консистенция, то соответственно пропорции меняются)У меня желе с этими пропорциями получилось, как воздушное суфле.
Из лимона выжимаем сок. Я выжимала соковыжималкой для цитрусовых.
Чистим и режем бананы. Кладём в чашу блендера и заливаем лимонным соком..
Перемалываем. Пусть останутся небольшие кусочки банана в пюре. Пюре получается взбитым, с пузырьками воздуха.
Нагреваем желатин на небольшом огне, до полного растворения, но не кипятим!.
Выливаем нагретый желатин в банановое пюре с лимонным соком, разводим две столовые ложки меда в 80 мл воды кипячёной и тоже выливаем в получившееся пюре. Хорошенько перемешиваем.
Разливаем по силиконовым формочкам и ставим в холодильник.
Когда желе застынет, опустим формочки секунд на 20 в ёмкость с горячей водой, и желе прекрасно отстанет от стенок формочек, без повреждений.
Подаём с клюквенным сиропом или киселём. А можно и без ничего)))
Желаю приятного аппетита и здоровья!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/61616-desert-bananovo-medovyiy-quotpoleznyiyquot.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.