- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Десерт бананово-медовый "Полезный"

Опубликованно 9 Мая 2015, в 18:32


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Банан 4 шт
Лимон 1 шт
Мед 2 ст. л.
Желатин 15 г
Вода 120 мл

Личные впечатления о рецепте
Полезное лакомство, без сахара. Зато с витаминами. В банане содержится витамин – В, который знаменит тем, что позволяет сохранить здоровыми три самых главных составляющих женской красоты: кожу, волосы и ногти, а так же говорят банан поможет утолить печаль, так как содержит гормон счастья)), а лимонный сок даёт витамин С. Про пользу мёда я говорить не буду-всем известны его целебные свойства. И все продукты в натуральном виде, без термической обработки. Этот десерт можно худеющим. И беременным.

Десерт бананово-медовый "Полезный"

Замачиваем желатин в 40 мл воды кипячёной холодной. (если нравится поплотнее консистенция, то соответственно пропорции меняются)У меня желе с этими пропорциями получилось, как воздушное суфле.

Из лимона выжимаем сок. Я выжимала соковыжималкой для цитрусовых.

Чистим и режем бананы. Кладём в чашу блендера и заливаем лимонным соком..

Перемалываем. Пусть останутся небольшие кусочки банана в пюре. Пюре получается взбитым, с пузырьками воздуха.

Нагреваем желатин на небольшом огне, до полного растворения, но не кипятим!.

Выливаем нагретый желатин в банановое пюре с лимонным соком, разводим две столовые ложки меда в 80 мл воды кипячёной и тоже выливаем в получившееся пюре. Хорошенько перемешиваем.

Разливаем по силиконовым формочкам и ставим в холодильник.

Когда желе застынет, опустим формочки секунд на 20 в ёмкость с горячей водой, и желе прекрасно отстанет от стенок формочек, без повреждений.

Подаём с клюквенным сиропом или киселём. А можно и без ничего)))

Желаю приятного аппетита и здоровья!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/61616-desert-bananovo-medovyiy-quotpoleznyiyquot.html

Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.