NewsRbk.ru » Тилапия по-арабски в лаваше с красной фасолью и базиликом

Тилапия по-арабски в лаваше с красной фасолью и базиликом

Опубликованно 9 Мая 2015, в 19:56

Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления

Соль	по вкусу
Лаваш	3 шт
Базилик	1 пуч.
Орехи грецкие	70 г
Мука	4 ст. л.
Масло подсолнечное	2 ст. л.
Специи	по вкусу
Филе рыбное	500 г
Фасоль	150 г
Салат	6 шт
Огурец	3 шт

Личные впечатления о рецепте

Два года назад я ездила отдыхать в Египет, и один из владельцев маленького магазинчика в нашем отеле угостил меня оригинальным и вкусным блюдом, которое готовит его супруга с собой на работу любимому мужу. Тогда меня очень удивил вкус и запомнилось сочетание бобовых и рыбки, понравилось очень, но решилась я его повторить только благодаря конкурсу от "Мистраль"

Тилапия по-арабски в лаваше с красной фасолью и базиликом

Фасоль замачиваем заранее, можно оставить на ночь,

отвариваем до мягкости

Рыбку нарезать брусочками, замариновать в специях

Рыбу обваливаем в муке и жарим на растительном масле на среднем огне до румяной корочки

Фасоль с небольшим количеством бульона, очищенный грецкий орех, базилик и зелень, специи и соль перемалываем в блендере до состояния паштета. Можно добавить ложку майонеза или сметаны. Вот такая масса получилась

Каждый лист лаваша разрезаем надвое, выкладываем на него листик салата, пару ложек фасолевой массы (не жалеем), зелень, огурчик режем брусочками каждый на 6 частей, по три ломтика выкладываем на паштет. Добавляем рыбку, заворачиваем конвертом так, чтобы одна сторона была открыта (но это на любителя)

Прекрасная сытная и полезная закуска готова!

Приятного аппетита!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/62262-tilapiya-po-arabski-v-lavashe-s-krasnoy-fasolyu-i-bazilikom.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.