- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Овсяная каша на молоке с фруктами

Опубликованно 9 Мая 2015, в 23:43


Время приготовления: 15 минут

Ингридиенты для приготовления
Хлопья овсяные 4 ст. л.
Молоко 1 стак.
Соль по вкусу
Сахар 1 ч. л.
Банан по вкусу
Яблоко по вкусу
Сироп фруктовый по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Очень часто нам не хватает времени для приготовления быстрого и сытного завтрака. Легкая, вкусная, нежная, а главное полезная овсяная каша понравится не только детям, но и взрослым.

Овсяная каша на молоке с фруктами

Несмотря на то, что овсяная каша очень полезна, я ее готовлю вместе с фруктами. Она подходит даже для тех, кто на диете. Использую я также фруктовый сироп, или варенье. Ингридиенты, которые нам понадобятся, идут на одну порцию.

Итак, поставим молочко на огонь, добавим щепотку соли и сахара (я сахар не добавляю, т. к. использую сладкий сироп) и доводим до кипения.

После того, как молоко закипит, добавляем овсяные хлопья, непрерывно помешивая. Варим нашу кашку 7-10 минут. Вы поймете, когда снимать ее с огня. Спустя определенное время, добавим немножко сливочного масла (кто на диете - можете не добавлять) и накроем кашу тарелкой постоять минимум на 5 минут.

За это время нарежем половинку банана и яблока. Вы можете использовать любые фрукты по вкусу: персики, черешню, апельсины, сухофрукты... Мне еще нравится в блендере смешать киви, банан и яблоко - получается невероятно вкусно!.. Нарезаем фрукты кубиками.

Добавляем банан, яблоко и сироп. И все перемешаем. Сироп у меня вишневый, вы можете взять и варенье, и джем, и фруктовое пюре - что любите. Еще один момент: кашу я сделала негустой, если вы любите погуще, добавьте больше ложек овсяных хлопьев.

Овсяная каша на молоке за 15 минут готова! Фрукты и сироп придают ей нечто иной вкус... чудесный, сказочный! Детям это понравится!)) В прикуску я сделала бутербродик с Нутеллой, приготовление которой вы сможете найти в моем рецепте "Блинчики с шоколадной пастой с орехами". Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/63987-ovsyanaya-kasha-na-moloke-s-fruktami.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.