- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Гороховая каша "Душистая"

Опубликованно 9 Мая 2015, в 23:56


Время приготовления: 80 минут

Ингридиенты для приготовления
Горох 400 г
Вода 600 мл
Масло растительное 50 мл
Лук репчатый 3 шт
Морковь 2 шт
Картофель 2 шт
Кориандр 2 ч. л.
Куркума ч. л.
Перец черный ч. л.
Имбирь ч. л.
Зира ч. л.
Орех мускатный ч. л.
Соль по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Разнообразим постное меню этим чрезвычайно питательным и полезным блюдом. С нотками Востока...

Гороховая каша "Душистая"

Горох промыть, замочить на 1-1,5 часа.

Затем залить холодной водой и варить на медленном огне до полуготовности, но НЕ подсаливая. Я варила в казанке.

Картофель, морковь, лук очистить, промыть.

Картофель и лук нарезать кубиками, а морковь натереть на крупной терке.

Нагреть растительное масло в сковороде, всыпать пряности и жарить 30 СЕКУНД

Затем добавить морковь, лук и жарить на медленном огне до полуготовности.

Когда горох будет почти готов, добавить картофель (кубиками), морковь, лук с пряностями, посолить и варить до готовности.

(При необходимости добавить немного воды)

Горячую кашу можно подать как отдельное второе блюдо или с рыбкой. Приятного аппетита!!!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/64020-gorohovaya-kasha-dushistaya.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.