- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Ленивая вкусная овсянка

Опубликованно 10 Мая 2015, в 00:03


Время приготовления: 5 минут

Ингридиенты для приготовления
Хлопья овсяные 5 ст. л.
Какао-порошок 1 ст. л.
Кофе натуральный 1 ч. л.
Кефир 125 мл
Молоко 75 мл
Сахар 1 ст. л.
Вода 50 мл
Ванилин по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Я не фанат овсянки или мюслей. Не могла их никогда есть. Но, увидев этот рецепт, я поняла, что овсянка все же съедобна! :) У меня постоянно были проблемы с тем, что же взять на работу. А теперь я нашла решение! 5 минут времени вечером и вкусный и здоровый перекус или завтрак готов! Хочу поделиться своим вариантом этого блюда.

Ленивая вкусная овсянка

Для приготовления быстрой овсянки нам понадобятся: овсяные хлопья не быстрого приготовления, какао-порошок, сахар, кофе натуральный молотый, кипяток, кефир, молоко, ванилин и стеклянная баночка на 0,5 л.

Кофе залейте небольшим количеством кипятка и оставьте настояться.

Тем временем в банку насыпьте сахар, какао-порошок, овсянку и ванилин.

Далее в банку налейте кефир и молоко. Процедите кофе. Закройте банку крышкой и встряхните, чтобы все ингредиенты смешались между собой. Поставьте банку с овсянкой в холодильник на ночь.

Вот и все! Здоровый и вкусный завтрак или перекус готов!

Вкус этой каши напомнил мне вкус подтаявшего шоколадного мороженого :)

В оригинальном рецепте вместо кефира используется натуральный йогурт, так что можно просто взять его :)

Ингредиенты для такой каши можно подбирать на свой вкус! Бананы, орехи, сухофрукты, ягоды, фрукты... Так что можно создать такую кашу, которая подойдет именно вам!

Храниться такая овсянка в холодильнике может до 2-х дней, так что можно заготовить себе заранее :)

Приятного аппетита и удачных экспериментов!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/64110-lenivaya-vkusnaya-ovsyanka.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.