Отваренную свеклу почистить, порезать и пюрировать блендером до однородности (хорошо, если свекла осталась от ужина, так как нужно ее совсем немного). Для каши хорошо использовать "Геркулес традиционный" ТМ Мистраль.

Для приготовления каши потребуется также молоко, сахар, какао и долька шоколада.

Небольшое количество овсянки удобно готовить в микроволновке (если каши много - убежит). Хлопья всыпать в подходящую посуду и залить молоком. Готовить при максимальной мощности 2 минуты. Добавить остальные ингредиенты и щепотку соли (по желанию), перемешать и готовить еще 2-3 минуты.

При подаче кашу полить холодными сливками. Очень подойдут к такому завтраку обжаренные орешки кешью.

P.S. Моралисты говорят об эгоизме, как о дурной привычке, не спрашивая, может ли человек быть человеком, утратив живое чувство личности (А. Герцен). Приятного аппетита и позитивного окружения!