- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Кабачковая запеканка с творогом "Худеем вкусно

Опубликованно 10 Мая 2015, в 00:54


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Кабачок 2 шт
Творог 250 г
Яйцо 2 шт
Соль по вкусу
Зелень по вкусу
Чеснок 2 зуб.

Личные впечатления о рецепте
В продолжение моей диеты (и в сезон кабачков) предлагаю вкусное диетическое блюдо.

Кабачковая запеканка с творогом "Худеем вкусно

1 ) Кабачки натираeм на крупной тeрке.

2 ) Яйца слегка взбиваем с солью, добавляем творог, зелень.

3 ) Лишний сок с кабачков сливаем.

4 ) Смешиваем с яично-творожной массой.

5 ) Форму для запекания выстилаем пергаментной бумагой, смазываем растительным маслом.

6 ) Делим полученную массу пополам, в одну часть добавляем толчeный чеснок, хорошо перемешиваем.

7 ) Выкладываем каждую половинку полученной массы в форму.

8 ) Запекаем в духовке при 180 град. 45 мин. (ориентируемся на свою духовку).

Приятного похудения!!!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/64519-kabachkovaya-zapekanka-s-tvorogom-hudeem-vkusno.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.