NewsRbk.ru » Тушеная курица с фасолью

Тушеная курица с фасолью

Опубликованно 10 Мая 2015, в 14:21

Время приготовления: 30 минут

Ингридиенты для приготовления

Филе куриное	1 кг
Фасоль консервированная	400 г
Помидор	4 шт
Лук репчатый	1 шт
Чеснок	3 зуб.
Соль	по вкусу
Смесь специй	по вкусу

Личные впечатления о рецепте

Отличный вариант ужина, посвященный диете. По мотивам :Худеем правильно с Iren:-P На 100гр. продукта 135ккал.

Тушеная курица с фасолью

Курогрудку посолите, поперчите и нарежьте кубиками. Положите в сотейник с мелко нарезаным луком и чесноком. Залейте небольшим количеством воды и тушите 10-15мин. Добавьте в сотейник нарезаные кубками помидоры. Тушите еще 7-10мин, затем всыпьте фасоль и тушите еще 5мин. Добавить специи и по желанию рубленную зелень. Ужин готов!

Приятного аппетита!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/67475-tushenaya-kurica-s-fasolyu.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.