Куриный окорочок отбить. Лучше это делать в пишевой пленке.

Отбить грудку.

Окорочок посолить, поперчить, добавить порошок чесночный.

Сверху выложить грудку, соль, перец немного.

Выложить на фольгу.

Свернуть рулет. Обсыпать красным перцем.

Скрутить плотно, концы свернуть как у кофеты.

Обвязать пищевым жгутом, делать аккуратно, не прорвать фольгу.

Поместить в аэрогриль на высокую решетку.

Печь 20 мин. при 200С.

Через 20 мин. таймер отключит аэрогриль, оставляем рулет внутри до полного остывания.

Поместить в контейнер для холодильника не разворачивая для того, чтобы рулет схватился.

Вот такое чудо получилось.

Приятного аппетита!