1. Помыть свеклу.

2. Хорошенько почистить ее.

3. Нарезать на кусочки, чтоб легко было помолоть их в блендере.

4. Влить кислое молоко(кефир).

5. ХОРОШЕНЬКО ЭТО ПЕРЕМОЛОТЬ, чтоб оно смешалось красиво и свекла не была крупненькими комочками.

6. Влить в стакан и угощаться!

Этот напиток очень полезный... особенно для тех, кто решил очистить свой организм от "ненужных веществ" и таким образом омолодить его!!!