Просто натереть хрен и выжать сок из лимонов. Ни грамма соли, сахара или уксуса!!!!

Уложить в стеклянную банку и в холодильник. Через день другой можно употреблять по неполной чайной ложки натощак.

Первое время продирает до слез, но потом организм привыкает.

Рецепт я брала в местной газете и там давал комментарии врач. Смысл этого рецепта не только в кладезе витаминов но и то что выводится слизь из организма и Вам просто нечем чихать и откашливаться так как эта гадость просто не накапливается. Рецепт этот не повредит и детям и желудку /комментарии врача/

Может это и не очень в тему Поваренка, но эту смесь я употребляю и к мясу и к рыбе.

Такая доза принятая в начале осени спасает меня от хворей!