- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Квас из овса рецепт

Опубликованно 30 Апреля 2015, в 21:41


Время приготовления: 15 мин

Ингридиенты для приготовления

Личные впечатления о рецепте
Необыкновенно вкусный освежающий напиток!

Квас из овса рецепт

Шаг 1. Берем овес, изюм и сахар.

Шаг 2. Овес тщательно промываем.

Шаг 3. Изюм тоже промываем.

Шаг 4. Засыпаем все в трехлитровую банку.

Шаг 5. Заливаем все кипяченой водой.

Шаг 6. Через 3 дня получается вот такой напиток.

Шаг 7. Накрываем банку марлей и оставляем на 3 дня.

Шаг 8. Пейте квас и будьте здоровы!

Лето 2010 года запомнится нам навсегда изнуряющим зноем, палящим солнцем и отсутствием дождей. А как хочется пить в жаркий июльский день! Вредные химические напитки отметаем сразу. Внутренности машины, возможно, блестят от импортного лимонада, но зачем нам блестящий желудок? Возвращаемся к истокам, морсам, квасам и сбитням. Моя семья этим летом попробовала квас из овса. Зерно овса необходимо тщательно промыть в нескольких водах. Берем обычную чистую трехлитровую банку, заполняем овсом, добавляем сахар. Изюм промываем теплой водой и тоже кладем в банку. Для заливки нужна кипяченая вода комнатной температуры. Заливаем в банку воду, оставив немного места до края. Прикрываем банку марлей, сложенной в несколько слоев, и на 3 дня ставим в теплое место, или на солнце. По истечении времени готовый квас сливаем и ставим в холодильник, а закваску используем еще раз. Нужно только досыпать в нее 3 столовые ложки сахара и опять залить кипяченой водой. Закваска может «играть» до 4 раз, но количество сахара надо уменьшать каждый раз на столовую ложку. Сами видите, рецепт простой, но выручит всю семью в трудную жаркую минуту. Овес очень полезен, его применение в еде способствует снижению холестерина, полезно при заболевании почек.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/8062-kvas-iz-ovsa-recept.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.