- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Десерт из пшена с апельсином "Доброе утро"

Опубликованно 20 Мая 2015, в 22:40


Время приготовления: 30 минут

Ингридиенты для приготовления
Стружка кокосовая 1 ч. л.
Апельсин 2 шт
Йогурт 250 мл
Молоко 300 мл
Сахар 50 г
Пшено 100 г
Корица 1 ч. л.

Личные впечатления о рецепте
Этот десерт рекомендую милым дамам. Ведь и среди прекрасной половины человечества есть военнообязанные люди. В состав десерта входит пшено. Совсем недавно я узнала, что этот продукт обладает липотропным действием, то есть припятствует отложению жира в организме. Пшенная каша также способствует выведению из организма антибиотиков и токсинов, что очень актуально в сезон простудных заболеваний. Рекомендую тем, кто следит за фигурой.

Десерт из пшена с апельсином "Доброе утро"

Приготовим продукты для пшенной каши. Чтобы удалить горечь, пшено промоем несколько раз горячей водой.

Варим пшено на молоке в течениe 20 минут. В процессе приготовления добавим сахар.

Готовую кашу выложим на блюдо, остудим.

Холодную пшенку выложим в чашу блендера. В йогурт добавим корицу, перемешаем. К пшену добавим йогурт и взобьем блендером в однородную массу. Очистим апельсины и порежем на кусочки.

Разложим десерт по креманкам, добавив кусочки апельсина. Украсим сверху кокосовой стружкой. Поставим на час в холодильник.

Десерт с цитрусовыми - это заряд бодрости на весь день. Можно десерт приготовить с вечера, а утром останется только достать его из холодильника и позавтракать. Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/81422-desert-iz-pshena-s-apelsinom-quotdobroe-utroquot.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.