[b]Указаные ингредиенты расчитаны на 2 горшочка.[/b]

Морковь натереть на крупной терке, лук мелко порезать. Небольшую часть моркови и лука выложить на дно горшочка.

Филе рыбы порезать на небольшие кусочки и выложить в горшочки. Сверху на рыбу выложить слой лука и моркови.

В миску вылить сметану, добавить томатную пасту, соль, воды. Тщательно размешать.

Вылить полученный соус в горшочек.

Поставить запекаться в предварительно разогретую духовку 30-40 минут.

[b][color=red]Приятного аппетита!!![/color][/b]