NewsRbk.ru » Диетические панкейки овсяные

Диетические панкейки овсяные

Опубликованно 15 Июля 2015, в 19:25

Время приготовления: 30 мин

Ингридиенты для приготовления

Личные впечатления о рецепте

Диетические панкейки овсяные

Шаг 1. Для начала подготовим все ингредиенты.

Шаг 2. Всыпаем муку в чашу блендера.

Шаг 3. И всё хорошенько перемалываем в муку.

Шаг 4. Добавляем в крупу тёплое молоко.

Шаг 5. И перемешиваем. Дадим настроятся 2-3 минут.

Шаг 6. Разобьем яйцо в миску.

Шаг 7. И взобьём его вилкой.

Шаг 8. Вливаем яйцо в крупу.

Шаг 9. И снова, всё хорошенько перемешиваем до однородной консистенции.

Тесто для панкейков готова.

Шаг 10. На сухую антипригарную сковороду, предварительно разогретую, по одной столовой ложкой выкладываем тесто, формируя панкейк.

Шаг 11. Жарим панкейки 2-3 минуты до появления пузырьков.

Шаг 12. Затем переворачиваем и жарим ещё минуту под закрытой крышкой.

Шаг 13. Делаем так и с остальными панкейками. Готовые диетические панкейки овсяные выкгладываем на тарелку. Приятного аппетита!

С какими напитками употреблять: С молоком)

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.