Используем для приготовления этого полезнейшего напитка хлопья овсяные от Мистраль

Промываем и обсушиваем ежевику

В чашу блендера кладем хлопья, йогурт и ежевику. Взбиваем

Добавляем сыворотку и персиковый сок с мякотью, взбиваем буквально 5 секунд, разливаем смузи и подаем

Получаем не только вкуснейший напиток, самым благотворным образом влияющий на здоровье, но и довольно сытный.

Тем, кто следит за своей фигурой, очень кстати!