NewsRbk.ru » Ананасово-манговый смузи

Ананасово-манговый смузи

Опубликованно 17 Сентября 2015, в 20:25

Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления

Отруби	4 ст. л.
Семечки подсолнуха	2 ст. л.
Ананас	300 г
Йогурт	400 мл
Мед	2 ст. л.
Манго	1 шт
Мята	по вкусу

Личные впечатления о рецепте

Предлагаю приготовить полезный смузи из тропических фруктов.

Ананасово-манговый смузи

Для приготовления этого смузи я использовала отруби овсяные ТМ "Мистраль".

Измельчаю семена подсолнечника и отруби (я использую мини-чоппер).

Нарезаю мякоть ананаса и манго.

Помещаю в чашу блендера измельченные отруби с семенами подсолнечника, мякоть ананаса и манго, мед. Включаю блендер до приготовления однородной массы.

Добавляю йогурт, снова включаю блендер до перемешивания ингредиентов. Разливаю смузи в стаканы или баночки, украшаю листиками свежей мяты. Приятного Вам аппетита!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/90241-ananasovo-mangovyiy-smuzi.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.