NewsRbk.ru » Мясо тушеное с овощами СВЧ

Мясо тушеное с овощами СВЧ

Опубликованно 17 Сентября 2015, в 21:36

Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления

Специи	по вкусу
Помидор	5 шт
Говядина	кг
Лук репчатый	1 шт
Морковь	1 шт
Чеснок	1 зуб.
Вода	100 мл
Томатная паста	1 ст. л.
Соевый соус	1 ст. л.
Масло растительное	1 ст. л.

Личные впечатления о рецепте

Вкусное и сочное мясо за 20 минут. Говядина получается нежнейшей и мягкой в окружении ароматных овощей и специй, с наивкуснейшей подливкой.

Мясо тушеное с овощами СВЧ

Мясо нарезать небольшими брусочками.

Лук и морковь нарезать полу кольцами, чеснок измельчить

В пиале смешать томат пасту, соевый соус и специи. Добавить воды и хорошо перемешать

Форму для запекания смазать растительным маслом и выложить мясо, немного подсолить. Сверху выложить овощи и отправить в СВЧ на 10 мин при закрытой крышке. Мощность 800 ватт.

Через 10 минут достать мясо, перемешать. Добавить томаты сушеные и влить соус. Отправить еще на 10 минут в СВЧ, накрывать крышкой не надо.

Приятного аппетита!!!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/90296-myaso-tushenoe-s-ovoschami-svch.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.