- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Паста с овощами и кальмарами

Опубликованно 17 Сентября 2015, в 22:41


Время приготовления: 30 минут

Ингридиенты для приготовления
Кальмар 200 г
Морковь 1 шт
Перец болгарский 1 шт
Лук репчатый 1 шт
Чеснок 2 зуб.
Соевый соус 2 ст. л.
Кетчуп 1 ст. л.
Масло растительное 2 ст. л.
Перец чили 1 ч. л.
Макаронные изделия 100 г

Личные впечатления о рецепте
Свежие, сезонные овощи и нежные кальмары, в соево-томатном соусе, отличное дополнение к пасте.

Паста с овощами и кальмарами

Овощи очистить и нарезать тонко.

Кальмары нарезать тонкими кольцами.

Чеснок нарубить, смешать с чили (если не нравится острое, можно не добавлять).

Сковороду с маслом хорошо раскалить. Обжарить чеснок, недолго, до слегка румяного цвета.

Выложить кальмары, слегка обжарить.

Добавить овощи и жарить на сильном огне, помешивая, крышкой не накрывать.

По истечению 5 минут добавить соевый соус и кетчуп. Перемешать и поджарить еще, в течении нескольких минут.

Отварить пасту.

Выложить в овощи с соусом, перемешать и можно подавать.

Приятного аппетита.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/90436-pasta-s-ovoschami-i-kalmarami.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.