NewsRbk.ru » Салат "Средиземье" » Версия для печати

Салат "Средиземье"

Опубликованно 18 Сентября 2015, в 00:48

Время приготовления: 15 минут

Ингридиенты для приготовления

Свекла	2 шт
Руккола	1 пуч.
Огурец	2 шт
Помидоры черри	10 шт
Семечки тыквенные	2 горст.
Масло оливковое	1 ст. л.
Бальзамик	1 ч. л.

Личные впечатления о рецепте

Очень вкусный, легкий, освежающий салат для поклонников средиземноморской кухни. Подходит для диеты и поста!

Салат "Средиземье"

Для салата нам нужно.

Свеклу очистить, промыть, нарезать небольшими кубиками, залить водой (чтоб вода покрывала свеклу полностью), поставить в микроволновку на полную мощность на 10 минут. Воду слить, свеклу промыть холодной водой, обсушить.

Огурцы нарезать кубиками, черри - четвертинками.

Смешать свеклу, огурцы, помидоры, рукколу и тыквенные семечки. Заправить смесью оливкового масла и уксуса.

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/90699-salat-quotsredizemequot.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.