NewsRbk.ru » Салат овощной с цветной пастой и сыром

Салат овощной с цветной пастой и сыром

Опубликованно 18 Сентября 2015, в 02:43

Время приготовления: 20 минут

Ингридиенты для приготовления

Салат	1 шт
Помидор	1 шт
Огурец	1 шт
Перец болгарский	1 шт
Горошек зеленый	5 шт
Лук красный	1 шт
Маслины	3 ст. л.
Сыр голландский	30 г
Лайм	1 шт
Масло оливковое	2 ст. л.
Соевый соус	1 ст. л.
Перец черный	ч. л.
Паста	100 г

Личные впечатления о рецепте

Салат очень подходит для ужина. Лёгкий, полезный, есть можно как основное блюдо! Пикантная заправка для салата из соуса KIKKOMAN, оливкового масла и лайма и маринованного красного лука в ней отлично дополняет салат.

Салат овощной с цветной пастой и сыром

Берём всё для салата. Лук красный режем полукольцами. В чашку наливаем соевый соус и оливковое масло.

Отжимаем рукой из лайма сок. Я отжала 1 ст л. Перемешиваем и выкладываем лук. Накрываем и убираем в сторонку мариноваться, пока будем делать салат. Параллельно ставим вариться пасту.

Пасту для салата сварила аль-денте и откинула на дуршлаг, промыла.

В салатник рвём салат руками, овощи режем произвольно, зелёный горошек почистила от кожицы.

Выкладываем в салатник маслины и маринованный лук. Всё перемешиваем, кладём пасту.

На тёрке средней натираем сыр.

Выкладываем салатик в посуду, перчим по вкусу и сверху присыпаем натёртым сыром. Подаём.

Это был мой ужин) Приятного аппетита.

В салате много овощей, совершенно без соли, соевый соус KIKKOMAN отлично заменил в салате соль. Вкусно, полезно, быстро)))

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/91463-salat-ovoschnoy-s-cvetnoy-pastoy-i-syirom.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.