- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Смузи "Нежное утро"
Опубликованно 18 Сентября 2015, в 22:45
Сыворотка | 1 стак. |
Отруби | 3 ст. л. |
Банан | 1 шт |
Дыня | по вкусу |
Печенье | 100 г |
Фрукты | по вкусу |
Невероятно вкусный и приятный завтрак, обязательно порадует всех членов вашей семьи. Не любимая многими каша, превратится в чудесный завтрак-десерт, коим захочется начинать каждый новый день))) |
Смузи "Нежное утро"
Отруби заливаем теплой сывороткой на 3 минуты.
Отправляем в комбайн банан, отруби, дыню и тщательно перемалываем.
Печенье перетираем в крошку, можно особо не мельчить.
Выкладываем слоями. Первый идут отруби, несколько ложечек...
Второй - печенье..
Повторяем еще раз оба слоя и украшаем по вашему желанию.
Можно подавать с фруктовым салатом.
Всего за 10 минут у вас готов полезный завтрак. Своей яркостью и вкусом, он зарядит энергией и позитивом на целый день))
Спасибо всем за внимание и поддержку))
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/91570-smuzi-quotnezhnoe-utroquot.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.