- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Смузи из ряженки
Опубликованно 22 Сентября 2015, в 01:13
Ряженка | 2 стак. |
Банан | 1 шт |
Персик | 3 шт |
Киви | 1 шт |
Хлопья овсяные | 2 ст. л. |
Мед | 1 ч. л. |
Пить еду на бегу придумали вечно спешащие жители Нью- Йорка и Лондона. Видов смузи огромное количество. Как таковых и рецептов не надо, только смешивай свои любимые фрукты с молочными продуктами. Я хочу предложить Вам смузи с ряженкой, персиком, киви, бананом и овсяными хлопьями с отрубями. |
Смузи из ряженки
Я использую овсяные хлопья с отрубями от ТМ Мистраль.
Банан, киви почистите, у персиков удалите косточки, фрукты крупно порежьте.
В чашу блендера выложите подготовленные фрукты, залейте ряженкой, добавьте мед и хлопья с отрубями.
Взбейте, чтобы получилась однородная консистенция. Разлейте по бокалам и подавайте.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/91835-smuzi-iz-ryazhenki.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.