NewsRbk.ru » Овсяная каша с бананом и орехами в блендере

Овсяная каша с бананом и орехами в блендере

Опубликованно 22 Сентября 2015, в 23:25

Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления

Хлопья овсяные	1 стак.
Банан	1 шт
Орехи грецкие	1 стак.
Вода	1 стак.
Мед	2 ч. л.

Личные впечатления о рецепте

Еще один интересный способ приготовления овсяной каши – овсянка в блендере. Все очень просто, вкусно и полезно! В чем «полезность» овсянки, приготовленной по этому рецепту: 1. Содержит свежий банан, а это калий и магний, витамины (А, В1, В2, В3, В6, В9, С, Е); 2. Содержит орехи, а это витамины: А, В1, В2, Е и F. Кроме этого, грецкий орех богат полноценными растительными белками, ненасыщенными жирными кислотами и многим другими полезностями. 3. Овсяные хлопья не подвергаются термообработке, а значит, полностью сохраняют все то полезное, что в них есть от природы.

Овсяная каша с бананом и орехами в блендере

https://www.youtube.com/embed/SWE8gyLFAGg?feature=oembed

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/92135-ovsyanaya-kasha-s-bananom-i-orehami-v-blendere.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.