NewsRbk.ru » Куриное филе с грибами и сыром

Куриное филе с грибами и сыром

Опубликованно 19 Декабря 2015, в 22:38

Время приготовления: 60 минут

Ингридиенты для приготовления

Филе куриное	900 г
Грибы	350 г
Сыр голландский	150 г
Масло подсолнечное	20 г
Перец душистый	1 ч. л.
Соль	1 ч. л.

Личные впечатления о рецепте

Так надоело давится филе сидя на диете... Можно приготовить курогрудь нежной и сочной! Не используя тяжелые для нашего организма продукты. Предлагаю рецепт, который будет палочкой выручалочкой для спортсменов, для тех кто ждет внезапных гостей и худеющих. (фитоняшкам привет)

Куриное филе с грибами и сыром

https://www.youtube.com/embed/l_M8rYDzG4M?feature=oembed

Нарежем мелко грибы. Натрем на терке сыр. Соединим с грибами, посолить, поперчить по вкусу.

Сделать надрез в курином филе, чтобы получился карман. Начинить филе нашей смесью.

Посолить, поперчить с двух сторон и полить подсолнечным маслом (1 ст л на филе), поставить мариноваться на 5 мин.

Нарежем мелко чеснок. Нагреть сковороду и добавить туда чеснок.

Положить филе на сковороду и обжарить с 2 сторон до золотистой корочки.

Разогреть до 180 г духовку и поставить в духовку сковороду с мясом на 35 мин.

Приятного аппетита!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/93656-kurinoe-file-s-gribami-i-syirom.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.