NewsRbk.ru » Салат из стручковой фасоли с курицей и огурцами

Салат из стручковой фасоли с курицей и огурцами

Опубликованно 3 Апреля 2016, в 17:57

Время приготовления: 15 минут

Ингридиенты для приготовления

Фасоль стручковая	300 г
Грудка куриная	300 г
Огурец	2 шт
Чеснок	2 зуб.
Укроп	1 пуч.
Петрушка	1 пуч.
Кунжут	2 ст. л.
Масло оливковое	3 ст. л.
Соль	по вкусу

Личные впечатления о рецепте

Хочу предложить вам рецепт полезного и вкусного салата с курицей, стручковой фасолью и огурцами. Салат довольно легкий, свежий! Идеально подойдет в качестве второго блюда на обед или для ужина. А замечательные свойства стручковой фасоли, подарят вам массу витаминов и микроэлементов! Угощайтесь на здоровье!

Салат из стручковой фасоли с курицей и огурцами

Фасоль отварить в течении 1 минуты в подсоленной воде. Слить жидкость и ополоснуть холодной водой. Варёную куриную грудку нарезать, добавить в салатник к фасоли, свежий огурец, нерезать соломкой, чеснок натереть на мелкой тёрке, зелень мелко нарезать, всё перемешать, добавить соль по вкусу и оливковое масло. Кунжут, немного обжарить на сухой сковороде и посыпать салат. Приятного аппетита!)

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/95009-salat-iz-struchkovoy-fasoli-s-kuricey-i-ogurcami.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.