- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Мясной рулет с фруктами и кускусом

Опубликованно 10 Апреля 2016, в 20:25


Время приготовления: 120 минут

Ингридиенты для приготовления
Фарш мясной 1 кг
Яйцо куриное 1 шт
Яблоко 1 шт
Курага 1 горст.
Соевый соус 2 ст. л.
Перец черный 1 ч. л.
Паприка сладкая 1 ст. л.
Кус-кус 50 г
Горчица 1 ч. л.
Порошок чесночный 1 ч. л.
Вода 1 стак.

Личные впечатления о рецепте
Пикантное сочетание мяса и фруктов возможно кого-то удивит, а кому-то и понравится. Яблоки в рецепте добавят сочности постной говядине, а курага с кускусом - еще большей пикантности.

Мясной рулет с фруктами и кускусом

Мясо перемолоть в фарш на мясорубке с мелкой решеткой. У меня была постная говядина, думаю, что смешанный фарш был бы вкусней. В фарш добавить перец и соевый соус, перемешать и поставить в холодильник на 15 минут.

Затем добавить яйцо, воду, тщательно вымесить.

Кускус залить горячей водой в пропорции 1:2 на 5 минут. Эта крупа в последнее время завоевывает все большую и большую популярность. Готовится он быстро, варить не надо и на вкус очень приятный.

Впитавший воду кускус слегка перемешать вилкой.

Курагу помыть, залить водой и поставить на 2 минуты в микроволновку. Яблоко очистить и натереть на крупной терке.

Пищевую пленку расстелить на столе Выложить на неё слой фарша, утрамбовать его для плотности. Сверху слой натертых яблок, так же утрамбовать.

Следующий слой - кускус, посыпанный паприкой и семенами горчицы. Распаренную курагу разложить вдоль края. С помощью пленки свернуть рулет поплотнее и перенести на лист фольги, предварительно смазанный растительным маслом.

Продольные концы фольги скрепить сверху, торцевые так же завернуть, чтоб мясной сок не вытек при запекании.

Выпекать рулет в течение часа.

Рулет получился достаточно мягкий, вкус мяса сбалансирован вкусом кускуса, впитавшего яблочный сок и кураги. Для себя решила, в следующий раз буду добавлять больше яблока, и нарежу его дольками.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/96952-myasnoy-rulet-s-fruktami-i-kuskusom.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.