- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Запеченные яблоки "Неожиданный дуэт"

Опубликованно 10 Апреля 2016, в 22:54


Время приготовления: 60 минут

Ингридиенты для приготовления
Яблоко 3 шт
Кус-кус 2 ст. л.
Изюм 1 ст. л.
Корица 1 ч. л.
Мед ст. л.

Личные впечатления о рецепте
Новогоднее застолье - это всегда изобилие вкусных, но не очень полезных блюд. Чтобы это как-то компенсировать, в завершении трапезы я предлагаю подать нетипичный десерт - запеченные яблоки с начинкой из кус-куса. Такое блюдо особенно понравится сторонникам здорового питания, как, впрочем, и всем остальным гостям.

Запеченные яблоки "Неожиданный дуэт"

Изюм промыть и залить кипятком на 10 минут.

Кус кус залить 5-ю столовыми ложками кипятка, накрыть крышкой и дать настояться 5 минут.

Яблоки тщательно вымыть и обсушить. Срезать с них "крышечку", и извлечь внутреннюю мякоть, оставив стенки толщиной около 1 см.

Извлеченную мякоть яблока очистить от семян и перегородок и измельчить в блендере.

С изюма слить воду, а затем порезать его.

Готовый кус-кус взрыхлить вилкой. Добавить корицу, изюм и измельченную мякоть яблока. Все тщательно перемешать.

Добавить к кус-кусу мед и еще раз тщательно перемешать.

Количество меда можно увеличить или уменьшить, в зависимости от Вашего вкуса.

Яблоки наполнить начинкой, хорошо ее прижимая.

Накрыть яблоки "крышечками" и плотно обернуть фольгой. Запекать при 180С 40-45 минут (ориентируйтесь на Вашу духовку).

Полезный и вкусный десерт готов! Подавать яблоки нужно теплыми. Можно дополнить шариком ванильного мороженого или сливочным соусом. Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/97893-zapechennyie-yabloki-quotneozhidannyiy-duetquot.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.