Приготовьте необходимые продукты. У меня гречневые хлопья и овсяные отруби от ТМ Мистраль.

Для крема с помощью блендера взбейте творог с йогуртом, медом, какао и немного ванилина, до однородной массы.

Хлопья гречневые и отруби, смешайте вместе в миске.

Залейте небольшим количеством кипятка, хорошо размешайте, накройте крышкой и дайте немного настояться.

Яблоко почистите, натрите на крупной терке, добавьте в запаренные хлопья и отруби, добавьте немного корицы.

Хорошо перемешайте. Разложите по десертным чашкам.

Сверху выложите творожный крем.

Сверху посыпьте измельченными орехами.