- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Густой горохово-чечевичный суп со свеклой
Опубликованно 17 Апреля 2016, в 11:48
Горох | 400 г |
Чечевица | 125 г |
Картофель | 350 г |
Морковь | 200 г |
Бульон | 3 л |
Свекла | 1 шт |
Лук репчатый | 1 шт |
Зелень | 50 г |
Специи | по вкусу |
Захотелось попробовать сочетание свеклы и бобовых в супе, так и родился рецепт. Получилось очень вкусно и питательно, решила поделиться идеей. |
Густой горохово-чечевичный суп со свеклой
Здесь все необходимые ингредиенты. Вот только чечевица убежала из кадра. Количество из рассчета на кастрюльку 3,7 л.
Я горох не замачиваю - мне не нравится его вкус и консистенция, которые приобретаются при замачивании. Просто когда он закипит, я добавляю соды пищевой на кончике ножа - тогда горох быстрее разваривается, но вы делайте по вашему вкусу, конечно.
Первым делом именно товарища-гороха кидаем в бульон и оставляем вариться. Бульон у меня куриный.
Тем временем готовим овощи.
Свеклу и морковку трем на терке.
Лук режем некрупными кубиками.
Делаем зажарку. Я всегда делаю так:
- сначала раскаляю сковородку с растительным маслом и кидаю свеклу, пассерую ее минуты три, затем наливаю примерно полстакана воды и пропариваю под крышкой.
- когда вода выпарится, добавляю лук, опять три минутки его пассерую со свеклой, помешивая. Заливаю так же водичкой и опять под крышку.
- такая же схема и с морковкой - закинула, три минутки жарю, опять воды и под крышку.
- в самом конце добавляю любимые специи и еще держу на огне несколько минут.
Когда горох почти готов, отправляем к нему промытую чечевицу.
И порезанную по вашему усмотрению картошку. Солим, можно добавить еще специй. Варим минут 10-15, иногда помешивая.
Затем добавляем нашу зажарку и варим до готовности. Сразу как выключите плиту, добавьте зелень и накройте суп крышкой, пусть постоит минут 10.
Все, суп готов. Я его ем со сметаной, но можно и без - все равно вкусно.
Приятного аппетита, надеюсь, рецепт вам понравится
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/99717-gustoy-gorohovo-chechevichnyiy-sup-so-svekloy.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.