МОСКВА, 27 марта, ФедералПресс. В период весны у людей часто меняется настроение. Однако «весеннее обострение» тут не при чем, об этом рассказал врач-психиатр, врач-психотерапевт высшей категории, психолог Александр Федоров.

«Что касается «весенних обострений», я в них не верю именно как специалист, потому что обострения начинаются зимой, а к весне они развиваются настолько сильно, что становятся ощутимы. Единственное, надо отметить, что по весне меняется гормональный фон», – заявил психолог.

По словам Александра Федорова, именно гормональный фон может влиять на людей, обеспечивая определенный подъем, передает радио Sputnik.

Ранее психолог Александр Державин объяснил, как выходить из стрессового состояния без употребления алкоголя. Совет специалиста опубликовали в СМИ. Психолог не рекомендует в стрессовом состоянии смотреть грустные фильмы. Кроме того, хотя бы на час в день необходимо отказаться от гаджетов. Эти действия помогут приблизить состояние к норме.

Фото: ФедералПресс

Источник: Федерал Пресс.