Психотерапевт раскрыл правду о «весенних обострениях»
МОСКВА, 27 марта, ФедералПресс. В период весны у людей часто меняется настроение. Однако «весеннее обострение» тут не при чем, об этом рассказал врач-психиатр, врач-психотерапевт высшей категории, психолог Александр Федоров.
«Что касается «весенних обострений», я в них не верю именно как специалист, потому что обострения начинаются зимой, а к весне они развиваются настолько сильно, что становятся ощутимы. Единственное, надо отметить, что по весне меняется гормональный фон», – заявил психолог.
По словам Александра Федорова, именно гормональный фон может влиять на людей, обеспечивая определенный подъем, передает радио Sputnik.
Ранее психолог Александр Державин объяснил, как выходить из стрессового состояния без употребления алкоголя. Совет специалиста опубликовали в СМИ. Психолог не рекомендует в стрессовом состоянии смотреть грустные фильмы. Кроме того, хотя бы на час в день необходимо отказаться от гаджетов. Эти действия помогут приблизить состояние к норме.
Фото: ФедералПресс
Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
|
||||