МОСКВА, 18 июля, ФедералПресс. Не все знают, что добавка к блюду в виду специи может существенно поменять восприятие. Врач Осман Эрк заявил, что приправы могут улучшить иммунитет и помочь организму, пишут СМИ.

«Правильно подобранные специи могут оказать благотворное влияние на здоровье», – высказался врач.

Розмарин и тимьян часто используют в виде специй для стейков. Розмарин может помочь при головной боли и воспалениях в организме. Помимо этого он помогает сконцентрироваться. А тимьян нормализует уровень сахара в крови и стимулирует правильную работу пищеварительной системы.

При добавлении в блюдо мяты или шалфея можно ожидать успокаивающий эффект. Такие растения могут снять симптомы депрессии или сильного стресса.

Свойства имбиря позволяют ему оказывать обезболивающий эффект от ревматических болей и избавляться от чувства тошноты.

Летом особенно полезен черный перец и куркума, по словам врача. После блюда с черным перцем состояние кожи может улучшиться. Куркума способствует сохранению когнитивных способостей человека.

Чтобы не было проблем с сердечно-сосудистой системой, то можно добавлять семена льна или тмин, сообщает портал Nation news.

Специи сильно влияют и накачество замаринованного мяса. Ранее «ФедералПресс» писал, как еще можно придать мясу интересный вкус.

Фото:Andrey Turusov / Russian Look / globallookpress.com

Источник: Федерал Пресс.