ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.

© Фото ИА «Росбалт»

В предверии Нового года россиянам рассказали, сколько мандаринов можно съесть в день без вреда для здоровья. Любителей цитрусовых также предупредили об их несочетаемости с рядом лекарств.

По словам телеведущего Александра Мясникова, цитрусовые действительно полезны благодаря содержанию витаминов C, B2, A, E, PP, фолиевой кислоты, клетчатки, пектина, калия, каротина, кальция, фосфора и магния. Медик заверил, что человеку ничего не грозит даже при переедании мандаринов.

«Человек, который съел два килограмма мандаринов — он что, каждый день их съедает? Не каждый день. На самом деле это просто сок и клетчатка. Клетчатка полезна, а излишки сока выйдут», — пояснил теледоктор в программе «О самом главном», призвав тех, кому нравится есть в новогоднюю ночь мандарины килограммами, не отказывать себе в удовольствии.

При этом Мясников рассказал, что возможны и побочные эффекты в тех случаях, когда цитрусовые плохо сочетаются с рядом лекарств. Речь идет о приеме статинов и большого количества грейпфрутов, а также этого плода и некоторых средств от гипертонии с содержанием амлодипина.

«В Новый год нет полезного и вредного. Любой продукт на новогоднем столе полезен и радостен. Любые цитрусовые — это полезно», — заключил телеведущий.

Источник: Новости в рубрике Общество.