Баклажаны хорошо помыть.

Вынуть мякоть баклажан, так чтобы получились лодочки. Затем поместить баклажаны (вместе с мякотью) в холодную, подсоленную воду на 20 минут, чтобы ушла лишняя горечь.

Через 20 минут лодочки из баклажан смазать растительным маслом (1 ст. л), посолить. Противень застелить пергаментом и разложить баклажаны. Запекать в духовке, заранее разогретой до 200 градусов, 25-30 минут.

Мякоть баклажан порезать кубиками и обжарить на растительном масле (2 ст. л.) до мягкости.

Укроп помыть и порезать.

Открыть банку с фасолью, выложить в миску, не сливая томатный соус.

Грецкие орешки поломать на маленькие кусочки.

Соединить фасоль, укроп, орешки, обжаренные баклажаны и чеснок, выдавленный через пресс. Хорошо перемешать.

Из духовки вынуть лодочки из баклажан и заполнить их фасолевым салатом

Приятного аппетита!!!