- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Три смузи для завтрака
Опубликованно 21 Апреля 2016, в 01:21
Хлопья овсяные | 1 стак. |
Семена | 1 ст. л. |
Стружка кокосовая | 1 ст. л. |
Какао-порошок | 2 ч. л. |
Молоко миндальное | 1 стак. |
Сироп кленовый | 1 ст. л. |
Экстракт | 1 ч. л. |
Хлопья овсяные | 1 стак. |
Семена | 1 ст. л. |
Тыква | 1 стак. |
Корица | 1 ч. л. |
Имбирь | 1 ч. л. |
Орех мускатный | 1 ч. л. |
Гвоздика | 1 ч. л. |
Сироп кленовый | 2 ст. л. |
Молоко миндальное | 1 стак. |
Хлопья овсяные | 1 стак. |
Молоко миндальное | 3 стак. |
Масло миндальное | 1 ст. л. |
Сироп кленовый | 1 ст. л. |
Экстракт | 1 ч. л. |
Соль | 1 щепот. |
Клубника | 1 стак. |
За милых дам, за милых дам Я смузи пью по вечерам Без смузи я как и без дам Как день прожить, не знаю сам. Для милых дам, для милых дам Я приготовлю смузи сам И в помощь я возьму мистраль для милых дам! |
Три смузи для завтрака
Метод приготовления смузи один для всех трех видов. Смешать ингредиенты с помощью блендера, налить в банку, закрыть крышкой и поставить в холодильник минимум на 3 часа, а лучше на ночь. Утром еще раз все перемешать и можно наслаждаться свежим, полезным смузи! Один из ингредиентов в каждом смузи - овсяные хлопья ТМ "Мистраль". Колличество ингредиентов для каждого из смузи рассчитано на 1 порцию.
Мне нравятся все смузи на планете,
Ванильный ли, клубничный все равно,
Но для начала приготовлю я с какао
Ну и с овсянкой, как же без нее.
Для смузи я, для смузи я
Возьму смешаю для тебя
Овсянку, чиа семена,
Кокос, какао, молока,
А так же я, а так же я
Добавлю экстракт миндаля
Сироп кленовый или мед
добавлю я.
А тем, кто знать не знает смузи
Я расскажу еще рецепт
Ведь смузи много не бывает
Конечно если тыква есть!
Для смузи я, для смузи я
Возьму смешаю для тебя
Овсянку, чиа семена,
Корицу, корень имбиря,
А так же я, а так же я
Добавлю тыквы, молока
Сироп, гвоздику и мускат
добавлю я.
Но как никто люблю я смузи это
Ведь там клубника, я ее люблю
Мне нравится оно по цвету
И вкус такой, что от него балдю!
Для смузи я, для смузи я
Возьму смешаю для тебя
Овсянку, масло миндаля,
Сироп, немного молока,
А так же я, а так же я
Добавлю соль на край ножа
Сироп, клубнику и ваниль
добавлю я.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/100182-tri-smuzi-dlya-zavtraka.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.