- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Гречневая запеканка с творогом и шпинатом
Опубликованно 25 Мая 2016, в 09:29
Крупа гречневая | 200 стак. |
Творог | 200 г |
Сыр твердый | 50 г |
Шпинат | 250 г |
Лук репчатый | 1 шт |
Яйцо куриное | 2 шт |
Гречневая каша! Полезная и вкусная! А если еще добавим творог и шпинат, то получим очень сытное и аппетитное блюдо! Угощайтесь! |
Гречневая запеканка с творогом и шпинатом
Используем гречневую крупу Ядрица продукции "Мистраль"
Гречку сварить и оставить остывать
Сыр натереть на крупной терке.
Смешать с творогом.
Лук мелко нарезать и обжарить на подсолнечном масле.
Добавить шпинат. Прикрыть крышкой и подождать, пока шпинат "завянет".
Добавить вареную гречку, снять с огня.
Добавить гречнево-шпинатную смесь к творогу с сыром.
Посолить и поперчить.
Смазанные формочки для запекания наполнить полученной смесью.
В середине сделать круглое отверстие. Я делала ложкой.
Яйцо взбить вилкой. Добавить черный перец и соль.
Залить взбитые яйца в дырочки запеканки.
Запекать при 190гр 25 минут.
Вкусное и очень полезное блюдо! Гречка помогает при артрите, при ревматических заболеваниях, укрепляет иммунную систему и регулирует кровообращение.
Приготовьте такую запеканку! Вот какая аппетитная!
Угощайте друзей! Приятного всем аппетита!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/100558-grechnevaya-zapekanka-s-tvorogom-i-shpinatom.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.