- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Гранола "Молниеносная"
Опубликованно 13 Июля 2016, в 22:05
Мед | 1 ст. л. |
Вода | 2 ч. л. |
Масло растительное | 2 ч. л. |
Соль | 1 щепот. |
Хлопья овсяные | 5 ст. л. |
Стружка кокосовая | 1 ст. л. |
Орехи | 1 ст. л. |
Я очень люблю гранолу на завтрак, ведь это сытно, полезно и вкусно. И конечно, домашняя гранола ни в какое сравнение не идет с покупной. Одна беда, разжигать духовку, тем более летом, ради этого снэка совсем не хочется. Я нашла решение: в общей сложности за 5 минут, без лишних телодвижений и лишней посуды, мы приготовим гранолу в микроволновке! Она получается такая же хрустящая, как в духовке. А орехи и кокосовая стружка обогащают ее вкус. Можно есть с молоком, йогуртом, кефиром или мягким творогом... |
Гранола "Молниеносная"
В кружке или рамекине смешать мед, воду, растительное масло и соль.
Добавить кокосовую стружку, овсяные хлопья и орехи (мне нравится, когда попадаются большие кусочки орехов). Тщательно перемешать.
Поставить в микроволновку при мощности 1000 Вт на 1.5 минуты. Перемешать.
Поставить в микро повторно еще на 1 минуту или пока хлопья не станут золотистого цвета. Советую почаще заглядывать в микроволновку. Первая моя партия ушла в мусорку, т. к. сгорела до черноты. Общее время приготовления зависит от микроволновки и размера посуды.
Дать остыть 3-5 минут. Я подавала с мягким творогом и черникой. Ну очень вкусно!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/100912-granola-quotmolnienosnayaquot.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.