- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Салат из свеклы с грибами и баклажанами

Опубликованно 7 Августа 2016, в 20:22


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Свекла 1 шт
Лук репчатый 1 шт
Грибы 160 г
Баклажан 2 шт
Хлопья овсяные 2 ст. л.
Чеснок 1 зуб.
Кинза 1 пуч.
Базилик 2 веточ.
Сметана 2 ст. л.
Масло растительное 1 ст. л.
Специи по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Вкусный и полезный салат. Овощи несомненно полезны, а свекла еще и кладезь витаминов. Овсяные хлопья придают легкую, приятную нотку в общем звучании вкусов.

Салат из свеклы с грибами и баклажанами

Лук репчатый очистить, порезать мелким кубиком, обжарить на растительном масле до легкой золотистости. Грибы я взяла вешенки, вы можете взять любые на свой вкус. Порезать грибы и добавить к луку, обжаривать 5-7 минут. Баклажаны помыть, порезать брусочками, сложить в миску, посолить и отставить на время.

Свеклу (у меня молоденькая) отварить, очистить и оставить остывать.

Овсяные хлопья, обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета, примерно 5 минут, периодически помешивая. Я использовала хлопья овсяные экстра от ТМ "Мистраль".

Баклажаны пустили сок, их надо промыть, отжать и обжарить на сковороде с добавлением буквально капли масла. Сложить в салатник грибы, добавить баклажаны и натертую на терке свеклу.

Добавить в салат давленный чеснок, вымытую и мелко нарезанную зелень, посолить и поперчить по вкусу. Заправить сметаной и посыпать сверху обжаренными овсяными хлопьями.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/100963-salat-iz-sveklyi-s-gribami-i-baklazhanami.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.