- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Суп из индейки с луком-пореем
Опубликованно 24 Сентября 2016, в 00:15
Индейка | 1 шт |
Лук репчатый | 1 шт |
Морковь | 2 шт |
Картофель | 1 шт |
Лук-порей | 1 шт |
Лук зеленый | 1 пуч. |
Петрушка | 1 пуч. |
Чеснок | 3 зуб. |
Соль | по вкусу |
Соевый соус | по вкусу |
Вода | 2 л |
Масло растительное | 1 ст. л. |
Индейка - это один из самых полезных видов диетического мяса. Приготовленные из индейки супы рекомендуется включать в рацион детей и взрослых. |
Суп из индейки с луком-пореем
Голень индейки, лук и морковь залить водой. Поставить на огонь. Как закипит, снять пенку, слегка посолить и варить до готовности (у меня ушло где- то часа 1,5).
Готовую голень вынуть, остудить и разобрать на волокна. Бульон процедить. Морковь и лук из бульона нам больше не понадобятся.
Морковь натереть, картофель нарезать соломкой, лук-порей кольцами, зелень измельчить.
Чеснок измельчить, обжарить 1 минуту на растительном масле, добавить морковь и слегка спассеровать.
В кипящий бульон добавить мясо индейки и картофель, варить 10 минут.
Затем добавить морковь с чесноком, лук-порей и варить 5 минут.
В конце добавить соевый соус по вкусу и зелень. Суп готов.
Приятного аппетита!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/101038-sup-iz-indeyki-s-lukom-poreem.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.