- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Диетический паштет из морепродуктов
Опубликованно 24 Сентября 2016, в 00:23
Морепродукты | 300 г |
Морковь | 1 шт |
Лук репчатый | 1 шт |
Смесь перцев | 1 ч. л. |
Лист лавровый | 1 шт |
Масло растительное | 1 ст. л. |
Соевый соус | 2 ст. л. |
Творог | 150 г |
Диетический и полезный паштет из морепродуктов, преимущественно из мидий, для любителей даров моря! Очень вкусный, ароматный, низкокалорийный для следящих за фигурой, мечтающих похудеть или придерживающихся здорового питания! |
Диетический паштет из морепродуктов
Морепродукты (у меня в основном мидии, немного креветок, немного кальмара) залить водой, добавить лавр и перцы, лук - четвертинки и морковь, порезанную на тонкие кружки;
Варить с момента закипания 10 минут, пену снимать;
Шумовкой выложить морепродукты с остальным, кроме лавра в измельчитель, лишнюю воду слить, остудить;
Добавить масло, творог, соевый соус и хорошо измельчить до однородности;
Выложить в чистые баночки и убрать в холодильник до полного охлаждения, часа на 2-3;
Подавать в качестве закуски на хлеб! Приятного аппетита!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/101077-dieticheskiy-pashtet-iz-moreproduktov.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.