- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Диетический паштет из морепродуктов

Опубликованно 24 Сентября 2016, в 00:23


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Морепродукты 300 г
Морковь 1 шт
Лук репчатый 1 шт
Смесь перцев 1 ч. л.
Лист лавровый 1 шт
Масло растительное 1 ст. л.
Соевый соус 2 ст. л.
Творог 150 г

Личные впечатления о рецепте
Диетический и полезный паштет из морепродуктов, преимущественно из мидий, для любителей даров моря! Очень вкусный, ароматный, низкокалорийный для следящих за фигурой, мечтающих похудеть или придерживающихся здорового питания!

Диетический паштет из морепродуктов

Морепродукты (у меня в основном мидии, немного креветок, немного кальмара) залить водой, добавить лавр и перцы, лук - четвертинки и морковь, порезанную на тонкие кружки;

Варить с момента закипания 10 минут, пену снимать;

Шумовкой выложить морепродукты с остальным, кроме лавра в измельчитель, лишнюю воду слить, остудить;

Добавить масло, творог, соевый соус и хорошо измельчить до однородности;

Выложить в чистые баночки и убрать в холодильник до полного охлаждения, часа на 2-3;

Подавать в качестве закуски на хлеб! Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/101077-dieticheskiy-pashtet-iz-moreproduktov.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.