Нарежьте филе трески на полоски и приправьте солью и перцем

Взбейте яйца

Погрузите кусочек трески в яичную смесь потом обваляйте в сухарях

Обжарьте полоски на раскаленной сковороде

Готовые палочки подавайте с овощной смесью

Яблочный сэндвич

Яблоко нарежьте на кружечки и удалите сердцевину

Смажьте один кружочек яблока шоколадной пастой и посыпьте мюсли накройте вторым кусочком яблока

Готовый сэндвич сбрызните соком лимона!!!

Я думаю ваш ребенок будет рад такому ланчу в школе =)))

Приятного аппетита =)))