Рыбные палочки и яблочный сэндвич "Ланч школьника"
Категория: | Рецепты > Мясо > Горячие блюда |
Добавлено: | 2016-10-29 19:27:10 |
Время приготовления: | неизвестно |
Кол-во порций: | 1 порций |
Треска | 250 г |
Яйцо куриное | 2 шт |
Сухари панировочные | 75 ст. л. |
Соль | по вкусу |
Перец черный | по вкусу |
Яблоко | 1 шт |
Шоколад темный | 2 ч. л. |
Мюсли | 120 г |
Лимон | 1 шт |
Многие родители сталкиваются с проблемой с ланчами в школу. Но как говорится, уроки уроками, а ланч и перекус по расписанию! |
Нарежьте филе трески на полоски и приправьте солью и перцем
Взбейте яйца
Погрузите кусочек трески в яичную смесь потом обваляйте в сухарях
Обжарьте полоски на раскаленной сковороде
Готовые палочки подавайте с овощной смесью
Яблочный сэндвич
Яблоко нарежьте на кружечки и удалите сердцевину
Смажьте один кружочек яблока шоколадной пастой и посыпьте мюсли накройте вторым кусочком яблока
Готовый сэндвич сбрызните соком лимона!!!
Я думаю ваш ребенок будет рад такому ланчу в школе =)))
Приятного аппетита =)))