- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Зимние тефтели
Опубликованно 24 Февраля 2017, в 00:09
Фарш мясной | 500 г |
Морковь | 100 г |
Соус | 100 г |
Баклажан | 4 ломт. |
Рис | 100 г |
Яйцо куриное | 1 шт |
Сок томатный | 400 мл |
Сметана | 100 г |
Вода | 100 мл |
Ничего нового, однако легко, быстро, вкусно. В меру диетично. При желании или необходимости блюдо легко становится полностью диетическим. Зимние тефтельки потому, что в рецепте много летних заготовок из морозильника |
Зимние тефтели
Варим рис при открытой крышке, по древней традиции - до полуготовности
Все овощи в замороженном состоянии разбиваем блендером на мелкие кусочки. На фото овощей немного, это же только фотосессия. В фарш ушла полная порция
Смешиваем фарш, овощи, яйцо, соль
Формуем тефтельки и отправляем в горячую духовку, чтобы схватились. У меня фарш свиной, лёгкий, мягкий, воздушный, отчего плохо держит форму. Без этого шага, боюсь, тефтельки растворились бы в одну большую запеканку
Тем временем готовим соус: на тонкой сковороде разогреваем замороженный томатный сок\соус со сметаной
Выливаем в наши тефтельки и снова в духовку, на 200* на 30 минут
Всё, собственно
Томатное чатни, известное на Поварёнке, как Джем из томатов, идеально сочетается с зимними тефтельками
Деталь: что такое томатный сок\соус.
Когда летом готовлю вяленые помидоры - режу их на удобные ломтики и обильно посыпаю солью, перцем и (если вздумается) какими-нибудь приправами. Это делается для того, чтобы избавиться от лишней влаги в помидорах. Этот шаг значительно сокращает время вяления. В итоге получаются вяленые помидоры и вот этот пряный и солёный сок, он же соус. Этот сок\соус я замораживаю в силиконовых формах и использую вместо соли при готовке в течение года, вот как сегодня.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/101458-zimnie-tefteli.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.