- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Лососево-шпинатные биточки на пару
Опубликованно 29 Марта 2017, в 23:39
Лосось | 500 г |
Перец черный | по вкусу |
Соевый соус | 1 ст. л. |
Хлопья картофельные | 3 ст. л. |
Вода | 3 ст. л. |
Лук-порей | 1 горст. |
Шпинат | 75 г |
Укроп | по вкусу |
Рис | по вкусу |
Морковь | 1 шт |
Листья салата | 1 пуч. |
Быстрое и полезное блюдо, если любите рыбку и зелень. Идею подчерпнула у Ю. Высоцкой, только шпинат добавила внутрь, вместо булки-картофельные хлопья. |
Лососево-шпинатные биточки на пару
Заранее достать шпинат, если замороженный. У меня 3 кубика по 25 г.
Лосось можно использовать кусочками, просто нарезать помельче.
Поперчить, добавить размороженный шпинат.
Также измельчённый порей и укроп.
Вместо соли влить соевый соус.
Используем соус "Киккоман".
Всыпать для связки картофельные хлопья и столько же воды.
Скатать мокрыми руками биточки, вышло 12 шт.
Для варки на пару можно воспользоваться мультиваркой или вот таким приспособлением-у меня было в наборе кастрюль. Нак дно нижней чаши налить воду и довести до кипения. Сверху чашу с отверстиями и укладываем биточки, накрыть крышкой.
Я делала в 2 партии. 3-5 минут при кипении с одной стороны.
И 3 минуты с другой-тоже под крышкой.
На гарнир отварить рис.
Украсить сверху любой зеленью.
Предложить при подаче также тёртую морковку и салат Айсберг.
Подавать в тёплом виде.
Очень вкусные, мягкие и ароматные биточки!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/101512-lososevo-shpinatnyie-bitochki-na-paru.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.