- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Бананово-овсяный смузи
Опубликованно 6 Мая 2017, в 21:29
| Банан | 2 шт |
| Хлопья овсяные | 4 ст. л. |
| Вода | 100 мл |
| Молоко | 350 мл |
| Мед | 1 ст. л. |
| Это очень вкусно, очень напоминает густой молочный коктейль, только в без мороженного, а следовательно, этот напиток менее калориен. |
Бананово-овсяный смузи
Подготавливаем все необходимые продукты.
Овсянку заливаем водой и даем ей постоять примерно 5 мину.
Банан чистим, режим кусочками и помещаем в блендер.
Отжимаем овсянку от лишней воды и добавляем в блендер. Туда же добавляем мед.
Добавляем молоко.
Все взбиваем, сначала на небольшой скорости, до однородной массы.
Наш смузи готов.
Приятного аппетита!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/101652-bananovo-ovsyanyiy-smuzi.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.