- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Индейка со стручковой фасолью
Опубликованно 27 Июля 2017, в 20:50
Индейка | 200 г |
Фасоль стручковая | 100 г |
Соевый соус | 1 ч. л. |
Крахмал | 1 ст. л. |
Чеснок | 2 зуб. |
Специи | 1 ч. л. |
Вино белое сухое | 50 мл |
Соль | по вкусу |
Перец красный жгучий | 1 ч. л. |
Перец душистый | 1 ч. л. |
Масло растительное | 2 ст. л. |
Петрушка | 2 веточ. |
Предлагаю замечательную закуску-салат из мяса индейки со стручковой фасолью. Готовится очень быстро, порадует вас нежным вкусом. Блюдо в меру острое и не требует гарнира. Можно использовать любое мясо, которое любите — говядину, свинину, курицу. |
Индейка со стручковой фасолью
Стручковую фасоль помыть, нарезать на несколько частей, отварить в подсоленой воде до мягкого состояния, около 5-7 минут. Переложить в ледяную воду на 4-5 минут. Затем откинуть фасоль на дуршлаг.
Филе индейки нарезать небольшими полосками, добавить немного соли, красного перца, специи для курицы, влить соевый соус, перемешать, оставить мариноваться на 30мин. Добавить крахмал.
Перемешать.
В казане или глубокой сковороде нагреть растительное масло, опустить мясо в кипящее масло, слегка обжарить, добавить чеснок, обжарить коротко, влить белое вино. Выпарить полностью.
Выложить мясо на фасоль, перемешать, проверить на соль. Приправить черным перцем, измельчить петрушку и добавить в салат. Можно добавить уксус, но это по желанию.
Приятного аппетита!!!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/101926-indeyka-so-struchkovoy-fasolyu.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.