- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Фитнес-бутерброд на завтрак

Опубликованно 1 Мая 2015, в 14:35


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Хлебцы 3 шт
Творог 100 г
Чеснок 1 зуб.
Йогурт 50 мл
Сыр твердый 30 г

Личные впечатления о рецепте
Хочу поделиться с вами, дорогие поварята, рецептом своих любимых бутербродов, которые ну ооочень часто украшают мой завтрак. Рецепт прост до неприличия, и, возможно, многие так делают, но я все же поделюсь!)) не ругайтесь, пожалуйста)) (Рецепт, кстати, был подсмотрен на одном форуме у девочек, которые питаются по системе -60)

Фитнес-бутерброд на завтрак

Творог тщательно перемешать с йогуртом и пропущенным через пресс чесноком (чеснок не обязательно конечно, на любителя). Можно взбить при помощи блендера.

Выкладываем слой творожной массы на хлебец.

Сверху следующий хлебец, опять смазываем творожком. Повторяем процедуру. Я обычно делаю "трехэтажные".

Распределяем остатки творожной массы по верху и по бокам нашего бутербродного тортика))

Затем присыпаем натертым на мелкой терке сыром.

Можно кушать сразу, если любите чтобы хлебцы похрустывали. А можно сделать с вечера и на утро Вас будет ждать пропитавшийся бутербродик!

Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/10215-fitnes-buterbrod-na-zavtrak.html

Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.