- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Куриное филе, запеченное с овощами
Опубликованно 16 Августа 2017, в 00:01
| Филе куриное | 2 шт |
| Кефир | 100 стак. |
| Крахмал | 1 ч. л. |
| Сода | 1 щепот. |
| Соевый соус | 2 ст. л. |
| Соль | по вкусу |
| Базилик | 1 веточ. |
| Чеснок | 3 зуб. |
| Сок лимонный | 2 ст. л. |
| Петрушка | 1 пуч. |
| Помидор | 4 шт |
| Лук репчатый | 1 шт |
| Перец болгарский | 1 шт |
| Кунжут | 2 ст. л. |
| Картофель | 5 шт |
| Масло растительное | 1 ст. л. |
| Нежность и аромат этого блюда, покорят вас... |
Куриное филе, запеченное с овощами
Куриное филе режем кубиком, к нему вводим лимонный сок, кефир, крахмал, соду, соль и соевый соус. Оставляем для маринования на 30 минут.
На противень смазанный маслом выкладываем чеснок (пропущенный через чеснокодавку и измельченные овощи. Приправляем все не много соевым соусом.
Затем идет тонко нарезанный картофель и куриуа с маринадом. Все перемешиваем и запекаем при температуре 180 градусов около 30 минут.
За 10 минут до готовности, присыпаем кунжутом.
Приятного аппетита!!!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/102196-kurinoe-file-zapechennoe-s-ovoschami.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.