- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Стир-фрай «Овощная палитра»
Опубликованно 24 Августа 2017, в 00:01
Кабачок | 1 шт |
Морковь | 1 шт |
Лук репчатый | 2 шт |
Перец сладкий | 2 шт |
Масло растительное | 2 ст. л. |
Соевый соус | 3 ст. л. |
Сахар коричневый | 1 щепот. |
Кунжут | 1 ст. л. |
Помидоры черри | 10 шт |
Быстрый и яркий ужин, летний и ароматный. Одними салатами сыт не будешь, а такой стир-фрай и вкусный, и сытный, и легкий. Да еще и готовится моментально! |
Стир-фрай «Овощная палитра»
Овощи вымыть, нуждающиеся очистить и нарезать вручную тонкой соломкой
В воке разогреть, но не перекаливать масло. Быстро и постоянно помешивая обжарить сначала кабачок и морковь, затем лук и перец. Овощи должны лишь слегка подрумянится, оставаясь хрустящими.
Выложить помидоры, присыпать чуть сахаром и влить соус вок от «Киккоман». Жарить до выпаривания соуса и глазировки овощей. Посыпать кунжутом, перемешать и отключить нагрев.
Подавать можно через 5-7 минут горячим или охладить и подавать в качестве закуски.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/102303-stir-fray-«ovoschnaya-palitra».html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.